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Pour entretenir son champ visuel, en gardant le visage immobile:
-regarder à l'extrémité latérale droite, puis à l'extrémité gauche : 4 fois
-regarder en haut, puis en bas : 4 fois
-faire un tour : regarder en haut, à droite, en bas, à gauche
-faire un tour : regarder en haut, à gauche, en bas, à droite
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