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  • 20/08/1984

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Exercices physiques adaptés

Travaux et bricolage au naturel

1: Le bois

On trouve difficilement plus renouvelable que le bois, le matériau le plus écolo qui soit... à condition, bien sûr, de s’approvisionner localement et non dans une forêt exotique et menacée. Les bois locaux ont un coût énergétique faible en transport, usinage et mise en œuvre. Recyclable en totalité après usage, le bois s'intègre parfaitement dans le paysage.
Et ses performances en tant que matériau sont remarquables : le bois est 12 fois plus isolant que le béton, 350 fois plus que l’acier et 1 500 fois plus que l’aluminium ! De plus, certaines essences sont si résistantes qu’il n’est pas nécessaire de les traiter : c’est le cas du chêne, du châtaigner, du mélèze ou du cyprès.

Plus d’infos sur
www.bois.com

Références Planetmag

2) Avec les produits naturels ci-dessous, il est possible d’obtenir toutes les peintures de base et toutes les colles :

  • Les liants : caséine (complexe protéique constituant l’essentiel des fromages, utilisée dans l’industrie papetière) ; silicate de soude, chaux aérienne éteinte (CAEB) ou chaux grasse ( à ne pas confondre avec la chaux hydraulique qui s’apparente à du ciment et dont la prise est rapide. La chaux aérienne se vend en pâte ou en poudre sous forme de sac de 25 Kg -moins cher- ).
  • Les adjuvants : alun, borax, kieselgur (silice pulvérulente formée de débris de coquilles fossiles et de diatomées), kaolin (argile blanche réfractaire et friable utilisée pour les céramiques et porcelaines)
  • Les diluants : essence balsamique de térébenthine, essences d’écorces d’agrumes
  • Les pigments : d’origine minérale, végétale et animale.
  • Les huiles : huile de lin, huile de tournesol
  • Les résines et cires : résine de dammar (issue d’un arbre de Malaisie), gomme laque (substance résineuse utilisée dans les vernis et produite par une cochenille d’Inde), cire de carnauba (issue d’un palmier du Brésil), colophane (résine tirée de la distillation de la térébenthine et utilisé pour enduire les archers de violons), cire d’abeille.

Les pigments les plus connus sont les ocres (autrefois exploitées en France dans une vingtaine de régions) qui sont des argiles riches en oxydes de fer, qui vont du jaune clair au rouge brique. Les autres couleurs dénotent la présence de manganèse (terre de Sienne et d’Ombre) ou de cuivre (terres vertes). Selon qu’elles s’utilisent crues ou calcinées, on élargit la gamme jusqu’à des bruns chaleureux ou sombres. Seuls trois sites d’extraction subsistent en France, avec des volumes de productions très réduits : les Ardennes pour la terre de Sienne, le Vaucluse et la Puisaye (Morvan) pour les ocres. Contrairement aux pigments de synthèse, ces terres colorantes sont stables aux ultraviolets et ne posent pas de problèmes de toxicité (certains produits du commerce contiennent eux des métaux lourds toxiques comme le chrome, le cadmium, le titane ...). Leur pouvoir colorant est certes nettement inférieur à celui des oxydes métalliques mais leur prix est plus bas et leurs teintes plus chaleureuses.Recettes

Peinture à la caséine

Dissoudre 15 grammes de borax dans une demi-tasse d’eau. Y ajouter 250 grammes de fromage blanc maigre. Laisser reposer une heure. Pendant ce temps, mélanger de la craie en poudre à de l’eau pour en obtenir une bouillie liquide. Répartir cette bouillie dans trois verres et y ajouter des pigments. Après une heure de repos, mélanger la bouillie colorée à la même quantité de mélange fromage blanc et borax. La peinture est terminée. Elle doit être utilisée rapidement car elle se fluidifie et ne se conserve que trois jours.

Lasure à la bière

La bière, mélangée à des pigments, sert de base à la préparation de ces lasures. Dissoudre 40 à 50 grammes de pigments dans un demi-litre de bière : commencer par mélanger par brassage le pigment avec un peu de bière pour obtenir une bouillie épaisse. Diluer ensuite la bouillie jusqu’à ce qu’elle soit assez liquide pour être appliquée.

Détrempe à l’oeuf

La détrempe est une couleur délayée dans de l’eau additionnée à un agglutinant (colle, oeuf, goume).
2 parties de jaune d’oeuf, 3 parties de miel, 1 partie de vernis à l’huile de lin, 1/4 de partie de savon.
Mélanger le jaune d’oeuf, l’huile et le miel en battant avec un pinceau à poils courts. Passer de temps en temps avec le pinceau sur un morceau de savon de Marseille jusqu’à obtention d’une émulsion ayant la couleur de la crème. On peut y ajouter des pigments à la craie ou de diverses couleurs.

Badigeon de chaux simple (recette 1)

1 kg de chaux aérienne, 10 litres d’eau, 200g maximum de terres colorantes.

Badigeon de chaux à la colle (recette 2)

Voici la recette d’un peintre professionnel qui fabrique lui-même sa peinture à l’eau (très bon marché !) :

Ingrédients :

  • 20 kg de chaux aérienne pour faire du badigeon (peu servir même en extérieur : mur, façade ...)
  • Colorant en poudre à doser selon le choix de la couleur (faire des essais, puis préparer suffisamment de peinture pour toutes les couches à réaliser)
  • Au minimum 1 litre de résine liquide, marque Sicalatex ou Rhodocine (ressemble à du lait).
    On peut mettre aussi de la colle à papier peint qui est bien moins chère.
  • Eau

Préparation : Mélanger le tout pour obtenir la consistance d’une pâte à crèpe

Application : Utiliser une brosse à tapissier ou brosse à papier peint. L’aspect obtenu est mat, légèrement granuleux.

Variante : Possibilité d’utiliser de l’enduit à l’eau et du colorant. Etaler au couteau à enduire puis cirer ou vernir (mat ou satiné)

Badigeon de chaux au lait (meilleure adhérence)

1 litre de lait écrémé, 200g de chaux aérienne, 120g d’huile de lin, 2,5 kg de blanc de Meudon ou d’Espagne.

Le blanc de Meudon ou d’Espagne est une craie blanche qui donne un peu de velouté. On peut remplacer la craie par des pigments, mais pas plus de 130 grammes.

Peinture aux patates

1 kg de pommes de terre, 2 kg de blanc de Meudon ou d’Espagne, 200g maximum de pigments.

Cuire à l’eau les pommes de terre, les peler, les délayer dans 4 litres d’eau chaude, éliminer les grumeaux à l’aide d’un tamis. Ajouter le blanc détrempé dans 4 autres litres d’eau et éventuellement la terre colorante de votre choix. Cela donne un badigeon très adhérent sur le plâtre, la brique et le bois.

Références : IDMaison

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