LE JARDIN DES ÂGES
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- 20/08/1984
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Présentation
- : le jardin des ages
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- : intergénération bien vivre à tout âge décloisonner notre société transmettre les savoirs Parents & enfants
- : Traiter tous les problèmes liés au vieillissement : Prévention des chutes : exercices physiques, nutrition, aménagement de l'habitat., lien social et intergénérationel.
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INFOS ATELIERS ÉQUILIBRE
(02/03/2012
)
RÉUNIONS D'INFORMATION SUR LES ATELIERS ÉQUILIBRE TRÉOGATSalle Polyvalente 23 MARS à 10 h - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - PLOBANNALECSalle Omnisports 23 MARS à 15 h - - - - - - - - - ... -
-
ATELIER ÉQUILIBRE 2012
(10/01/2012
)
LANDUDECSalle Polyvalente Réunion d'informations : MARDI 24 JANVIER de 10 h à 11 h 30 puis ateliers : Les MARDIS à 10 h - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - MELGVENSalle du ... -
PASSEPORT RETRAITE ACTIVE
(15/12/2011
)
Visualisez ou télécharger le PASSEPORT POUR UNE RETRAITE ACTIVE du Ministère délégué à la Sécurité Social, aux Personnes Agées, aux Personnes Handicapées et à la famille (format pdf). Cliquez sur ... -
CONFÉRENCE DANSÉE
(27/10/2011
)
DOSSIER DE PRESSE Sire Web KENDALC'H page 1 / Site Web KENDALC'H page 2 -
INFOS FOUESNANT / CLOHARS FOUESNANT
(06/10/2011
)
Ateliers Equilibre à FOUESNANT et à Clohars- FOUESNANT Justine JAFFRE, Solenn TOULGOAT et Françoise JOLIVET de l’association TAMM KREIZ animeront une réunion d’information se déroulera le jeudi 13 ... -
INFOS ATELIERS ÉQUILIBRE
(27/09/2011
)
QUIMPER Centre social des Abeilles > DU 1er AU 6 OCTOBRE : Exposition sur l'aménagement de l'habitat et l'équilibre aux heures d'ouverture, du 1er au 6 octobre. > JEUDI 6 OCTOBRE : ... -
ÉQUILIBRE : RÉUNION D'INFORMATION ET DÉMONSTRATION
(22/09/2011
)
Ateliers Équilibre, réunion d'information suivie d'un atelier démonstration : Le JEUDI 6 OCTOBRE - 14 h 15 à QUIMPER - Centre social des Abeilles + expo "Équilibre" du 1er au 6 octobre 2011 ... -
ATELIERS "EQUILIBRE" PERENNES
(09/02/2011
)
TOUS LES MARDIS PONT L'ABBE Maison pour Tous de 10 h à 11 h et 11 h à 12 h - CONCARNEAU C.A.C. à 10 H TOUS LES JEUDIS QUIMPER Centre Social des Abeilles à 14 h 45 TOUS LES VENDREDIS PLONEOUR - ... -
ATELIERS EQUILIBRES 2011
(09/02/2011
)
Les mardis : CONCARNEAU C.A.C. à 10 h 00 ROSPORDEN Centre Culturel à 14 h (dès le 1er mars) FOUESNANT Salle Brehoulou à 14 h 30 PLOMELIN Maison pour Tous à 14 h 30 Les jeudis : QUIMPER Centre ... -
ATELIERS PERENNE
(29/09/2010
)
TOUS LES MARDIS PONT L'ABBE Maison pour Tous 10 h à 11 h et 11 h à 12 h -------------------------- Suite aux ateliers subventionnés par l’Assurance Maladie, certains groupes ont désiré approfondir ... -
PROCHAINS ATELIERS EQUILIBRE
(28/09/2010
)
Premiers Ateliers Equilibre & Réunions d'information : MARDI 5 OCTOBRE 2010 FOUESNANT Salle Brehoulou à 14 h 30 -------------------------- JEUDI 7 OCTOBRE 2010 QUIMPER Centre social des Abeilles à ... -
ATELIER INFORMATIQUE
(28/09/2010
)
L'atelier informatique des séniors à débuté pour la saison 2010 / 2011. Rappel : Aucune collectivité ne soutient le projet. Nous avons bénéficié d'un don de trois ordinateurs déclassés de ... -
REDUIRE LES RISQUES D'HYPERTENSION
(01/03/2010
publié dans : NUTRITION
)
Le Potassium est un micronutriment essentiel à l'alimentation humaine. Une alimentation variée constitue le meilleur moyen d'avoir un bon taux de potassium dans l'organisme. Des recherches ont mis ... -
Découvrir Internet !
(28/02/2010
publié dans : archives
)
Souvenez- vous de cet article : 86 ans est l'âge de la doyenne des internautes en herbe de ce samedi 2O octobre 2007. Plus de quarante personnes âgées de plus de 70 ans et autant de jeunes ont ... -
QU'EST- CE QU'UN ATELIER EQUILIBRE ?
(18/02/2010
publié dans : PREVENTION DES CHUTES
)
Vous avez 65 ans, ceci vous concerne : Chaque année en France -2 000 000 de chutes -12 000 décès dus à une chute = Première cause de mortalité 80 % des chutes arrivent à domicile 39 % de ces ... -
CONFERENCES ET FORMATIONS CONTINUES
(18/02/2010
publié dans : PREVENTION DES CHUTES
)
TAMM KREIZ, secteur seniors, prix de l'innovation sociale, de la fondation AG2R- 2006 Vous désirez inscrire votre personnel à une formation sur la prévention de la chute et le maintien de ... -
Les professionnels de l'aide à domicile en formation sur la prévention des chutes-diagnostic-(1)
(18/02/2010
publié dans : Formation continue sur la prévention des chutes
)
Douze auxiliaires de vie des ADMR de Briec et d'Ergue Gabéric ont suivi une formation de 21 heures sur la prévention des chutes des personnes dont elles s'occupent. Voici le compte- rendu de cette ... -
les professionnels de l'aide à domicile en formation sur la prévention des chutes (2)
(18/02/2010
publié dans : Formation continue sur la prévention des chutes
)
- Module 2 Expérimenter par soi-même 7 heures Les stagiaires expérimentent les exercices pour en appréhender les fondements : Aisance motrice, capital osseux, lutte contre la fonte musculaire, ... -
Les professionnels de l'aide à domicile en formation sur la prévention des chutes (4)
(18/02/2010
publié dans : Formation continue sur la prévention des chutes
)
- Module 3 Comment transmettre a la personne agee 7 heures - Identifier les représentations de la personne aidée, ses croyances, connaissances et attitudes vis- à- vis de la chute. - Identifier le ... -
ALIMENTS "SOURCE DE CALCIUM"
(26/11/2008
publié dans : NUTRITION
)
Rappel des besoins quotidiens : 1000 à 1200 mg par jour selon l'âge ( voir l'article sur l'ostéoporose) LE CALCIUM DANS LES EAUX EN BOUTEILLE Dénomination Calcium (mg/l) Badoit 222 Contrexéville ... -
LA VITAMINE D
(16/11/2008
publié dans : NUTRITION
)
La vitamine D est aussi appellée calciférol, calcifédiol, cholécalciférol, ergocalciférol, dihydroxycholécalciférol. Elle permet de fixer le calcium. Elle régularise le taux de calcium sanguin en ... -
L'OSTEOPOROSE
(02/11/2008
publié dans : SANTE
)
L'ostéoporose est une maladie silencieuse car ne donne pas de douleurs, dûe au vieillissement osseux, processus naturel entraînant une diminution de la masse osseuse. Les os deviennent de plus en ... -
ASSIS EN TOUTE SECURITE
(27/10/2008
publié dans : EXERCICES PHYSIQUES ADAPTES
)
La bonne position assise : Assis au fond de la chaise, les deux pieds parallèles, placés devant soi. Ne pas croiser les jambes, ne pas placer les pieds sous la chaise : entraîne un affaissement ... -
Protégez vos pieds
(25/09/2008
publié dans : SANTE
)
Nous effectuons 7000 pas par jour ! Le saviez- vous ? Les tissus perdent de leur élasticité. Conséquences : Le pied s'affaisse, la peau se déssèche provocant cors, ongles incarnés, oignons, ... -
FAIRE DU VIEILLISSEMENT UNE DYNAMIQUE D'URBANISME (2)
(20/08/2008
publié dans : SANTE
)
Faire de l'hébergement de personnes vieillissantes le centre de vie du quartier : l'exemple d'Humanitas à Rotterdam Face à l’aversion des ainés pour la maison de retraite, l’association ... -
JAMBES LOURDES EN ETE
(06/08/2008
publié dans : EXERCICES PHYSIQUES ADAPTES
)
Dès que la température monte, les personnes (2 femmes sur trois après 50 ans et 26 % des hommes) qui souffrent déjà d’insuffisances veineuses (fourmillements, lourdeurs, petites veinules …), ont ... -
SELENIUM
(14/07/2008
publié dans : SANTE
)
Le sélénium est un oligoélément précurseur d'un antioxydant, le glutathion, à associer aux vitamines A, C et E. Le corps ne synthétise pas le sélénium. Nous devons donc le trouver dans la ... -
LA CRAMPE NOCTURNE
(09/07/2008
publié dans : SANTE
)
Contraction doulNEoureuse musculaire, la crampe survenant la nuit, touche plus souvent le pied ou le mollet. Très fréquente chez la personne âgée, les causes en sont multiples : rhumatismes ... -
Bonnes attitudes corporelles
(17/06/2008
publié dans : SANTE
)
Afin d'adopter des attitudes corporelles favorisant le maintien et le tonus musculaire, il convient de s'assoir correctement sur des chaises permettant une bonne assise mais aussi de pouvoir poser ... -
QUEL SPORT AVEC L'ARTHROSE ?
(17/06/2008
publié dans : EXERCICES PHYSIQUES ADAPTES
)
En cas de crise inflammatoire, le repos s'impose. Mais ensuite, il est indispensable d'avoir une activité d'entretien articulaire pour limiter la destruction du cartilage. Le tonus des muscles ... -
LES PLANTES DANS LA SANTE
(10/06/2008
publié dans : SANTE
)
• L'harpagophytum contre les rhumatismes L'harpagophytum a la vedette contre les rhumatismes : cette plante contient des principes actifs anti-inflammatoires très puissants. Disponible en gélules ... -
SOUPLESSE DES EPAULES
(10/06/2008
publié dans : EXERCICES PHYSIQUES ADAPTES
)
Il est important d'entretenir l'amplitude articulaire des épaules afin de garder l'habileté nécessaire aux gestes de la toilette et de l'habillage. Chaque matin avant de vous laver et de vous ... -
MUSCULATION DES BRAS
(04/06/2008
publié dans : EXERCICES PHYSIQUES ADAPTES
)
Le triceps brachial, situé à la partie postérieure du bras, est le principal extenseur de l'avant-bras sur le bras. Son action est antagoniste de celle du biceps brachial. Placer les bras pliés, ... -
TOUCHER, VUE ET OUÏE
(28/05/2008
publié dans : EXERCICES PHYSIQUES ADAPTES
)
Le toucher Marcher sur des surfaces différentes, plancher, lino, sable mouillé, sable sec, au bord de l’eau La vue Entretenir le champ visuel pour voir les obstacles, qu’ils soient au sol, sur le ... -
COMPORTEMENT SECURISE
(28/05/2008
publié dans : PREVENTION DES CHUTES
)
Ne pas aller dans une baignoire mais dans une douche équipée d’un siège rabattable ØEnlever les tapis de bain non adhérant Ø Sécher les sols humides avec un balai serpillière rangé dans la salle ... -
DANS LA VIE QUOTIDIENNE
(18/05/2008
publié dans : EXERCICES PHYSIQUES ADAPTES
)
Le massage de la nuque avec les mains réduit les douleurs cervicales. -
AVANT DE SE LEVER
(13/05/2008
publié dans : EXERCICES PHYSIQUES ADAPTES
)
Quelques mouvements avant de se lever favorisent un meilleur ressenti des appuis : Remuer vivement les orteils et les doigts, tourner les pieds et les mains dans un sens puis dans l’autre. -
CALCIUM ET VITAMINE D
(13/05/2008
publié dans : NUTRITION
)
Les besoins en calcium nécessaires à la santé des os, sont de 1200 mg/jour, donc un produit laitier à chacun des quatre repas. Pour s' y retrouver : 1200 mg de lait = 1 litre de lait= 8 yaourts = ... -
LES BONNES ATTITUDES
(07/05/2008
publié dans : EXERCICES PHYSIQUES ADAPTES
)
L’atelier équilibre est aussi un espace de parole où on prend conscience des risques liés à son comportement. - Être bien chaussé - Ne jamais monter sur une chaise (avoir un escabeau 2 marches ... -
ENTRETENIR LES CAPTEURS SENSORIELS
(15/04/2008
publié dans : EXERCICES PHYSIQUES ADAPTES
)
Par un massage, éventuellement avec une balle à reliefs, vous entretenez la fonction du toucher. A faire le matin, au réveil, pour mieux ressentir les contacts de la main avec l'environnement.
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