ÉQUILIBRE : RÉUNION D'INFORMATION ET DÉMONSTRATION

Ateliers Équilibre, réunion d'information suivie d'un atelier démonstration :

Le JEUDI 6 OCTOBRE - 14 h 15

à QUIMPER - Centre social des Abeilles

+ expo "Équilibre" du 1er au 6 octobre 2011 visible aux heures d'ouverture du centre social.

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12 000 décès par an 

En France, on enregistre 2 000 000 de chutes par an dont 39% conduisent à une hospitalisation pour fracture dont 9% une fracture du col de fémur. Les personnes de plus de 65 ans y sont particulièrement exposées, (45 % de femmes et 25 % d’hommes ont déjà chuté). C’est la première cause d’hospitalisation par accident et de mortalité chez les personnes de plus de 70 ans. C’est la raison principale qui pousse les personnes seules à ne plus vouloir vivre chez soi. 40 % des chuteurs entrent en institution.

Deux causes principales :

1-D’ordre médical

- Le vieillissement a certaines incidences sur l’organisme comme la fonte musculaire, la fragilité des os, la rigidité des tendons.

- Certaines pathologies entraînent une déficience dans la motricité et donc la stabilité des appuis. La surdité, la réduction visuelle, l’arthrose, les rhumatismes, et bien d’autres affections viennent perturber les sensations d’équilibre de la personne.

2-L’environnement, particulièrement l’habitat

- 42 % des chutes ont lieu dans les salles de bain non adaptées : baignoire, sol glissant, matériaux durs

- 17 % chutes surviennent dans les escaliers

Deux réponses essentielles :

- Prévoir le maintien à domicile en enrayant les risques de chute liés à l'habitat, par un aménagement de celui- ci.

- Remédier aux effets de l’âge sur les fonctions physiologiques en renforçant les muscles et les os par des exercices physiques adaptés et une nutrition adaptée.

L’association TAMM KREIZ habilitée par l’Assurance Maladie dans le programme national de prévention des chutes[1] propose une réunion d’information suivie d’un atelier de démonstration équilibre le jeudi 6 octobre au centre social des abeilles à 14 h 15. Les personnes intéressées pourront ensuite s’inscrire à l’atelier financé par l’Assurance Maladie et qui se déroulera sur 12 semaines.

Dès le premier octobre, le public intéressé par ce problème pourra voir dans les locaux du centre social des abeilles aux heures d’ouverture de celui- ci, une exposition sur l’aménagement de l’habitat et les objectifs d’un atelier « équilibre », programme global de 12 heures s’adressant aux personnes à partir de 65 ans et dont les buts sont :

1- Apprendre à se relever quand on tombe ou tout au moins à prévenir les secours.

2- Diminuer le nombre de chutes en réassurant la stabilisation posturale par une pratique régulière d’exercices physiques adaptés pour renforcer les tissus osseux, musculaires et articulaires ainsi que les récepteurs sensoriels. 

3- Prendre conscience des risques liés à certaines habitudes de son cadre de vie.

Renseignements au centre social des abeilles ou à TAMM KREIZ au 02 98 82 62 55 ou www.association-tammkreiz.com

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[1] Une évaluation a permis d’affirmer que le taux de survenue des chutes diminue de 2/3 après la participation à un atelier. Chaque personne à partir de 65 ans, a le droit à cette prévention, quelque soit son régime d’Assurance Maladie. Depuis 1999, 5000 retraités ont bénéficié du programme EQUILIBRE Bretagne.